เรื่องเด่น กรรมฐานทรุดตัวลง (จิตตก) จะแก้อย่างไร (หลวงพ่อพระราชพรหมยาน)

ในห้อง 'หลวงพ่อฤๅษีลิงดำ' ตั้งกระทู้โดย พุทธศาสนิกชนไทย, 8 ตุลาคม 2017.

  1. พุทธศาสนิกชนไทย

    พุทธศาสนิกชนไทย Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 กรกฎาคม 2017
    โพสต์:
    177
    กระทู้เรื่องเด่น:
    149
    ค่าพลัง:
    +781
    หลวงพ่อ-พลังจิต3.jpg

    กรรมฐานทรุดตัวลง (จิตตก) จะแก้อย่างไร


    ต่อไปนี้ก็จะพูดกรรมฐานยากๆ สักหน่อย เอาไหมกรรมฐานยาก วันนี้มีคนมาถามหลายคนว่า
    ๑. เวลานี้กำลังใจมันตก คำว่าตกก็หมายความว่าเจริญกรรมฐานทรุดตัวลงไม่เจริญขึ้น
    ๒. กำลังใจเศร้าหมองไอ้ตกหรือเศร้าหมองก็อันเดียวกัน เหมือนกันก็รวมความว่าอาการกำลังใจตกก็ดี เศร้าหมองก็ดี ถ้าพูดให้ฟังนี่มันไม่ยาก แต่ว่าถ้าใครไม่โดนเข้าจริงๆ ไม่รู้สึกว่ายาก โดนเข้าจริงๆ จะรู้สึกว่ายากมาก เพราะการแก้ตนเองนี่แก้ยาก

    ถ้าถามว่าทำไมถึงรู้อาตมานะโดนมาหลายวาระกว่าจะถึงวันนี้นะ
    โดนมาหลายแบบหลายวาระเลยเวลาโดนเข้าจริงๆ มันไม่รู้สึกมันแย่จริงๆ มันตีไม่ขึ้น เพราะกำลังใจเรามันทรุดไปเองถามว่าประคองตัวมาได้ยังไงก็อยู่เกณฑ์ที่ว่าแพ้มันบ้างชนะบ้าง แต่ว่าไม่ยอมแพ้เลย วันนี้แพ้วันหลังถ้าจิตใจดีหน่อยก็เอาชนะนิดหนึ่งก็เอา วันหนึ่งมีเวลา ๒๔ ชั่วโมงชนะแค่ ๒ นาทีก็เอา ใช่ไหม คือให้มีเวลาชนะ

    วิธีชนะทำอย่างไรมันก็ไม่ยาก แต่ว่ามันยากอยู่นะ มันยากอยู่ตรงปรับปรุงใจตนเองคือถ้าเวลาไหนกำลังใจดีขึ้นมาให้ใช้เวลานั้น
    อย่าใช้เวลาแน่นอน กำหนดรู้ลมหายใจเข้าออก หายใจเข้ารู้อยู่ว่าหายใจเข้าหายใจออกรู้อยู่ว่าหายใจออกถ้าอยากจะภาวนาด้วยก็ภาวนาตามชอบใจสัก๑ นาที ๒ นาที ๓ นาทีก็ตาม แค่ใจสบาย ถ้าจิต เริ่มฟุ้งซ่านเลิกเลย อย่าฝืน ถ้าฝืนแล้วจะเสียทำอย่างนี้บ่อยๆ กำลังใจจะค่อยดีวันละน้อยๆวันหนึ่งทำได้ประเดี๋ยวเดียวพอใจแล้วจงอย่าคิดว่าเมื่อก่อนๆ เราทำได้ตั้ง ๑๐ นาที ๒๐ นาที ๓๐ นาที ต่อวาระ เวลานี้เราได้นาทีสองนาทีไม่ไหว อันนี้ไม่ถูก ให้ถือว่าวันนี้เราไม่ยอมแพ้ทั้งวัน เวลา ๒๔ ชั่วโมง มันจะชนะ ๒๓ ชั่วโมงกับ ๕๐ นาที ก็เป็นเรื่องของมัน เราขอชนะ ๑๐ นาที แล้วก็ไม่ใช่ชนะครั้งเดียว ครั้งละ ๑ นาที ๒ นาทีก็ตามเราชนะให้ได้นิดหน่อย ต่อไปจิตก็จะมีอารมณ์ชินเพราะกรรมฐานนี่มีกิเลสมารเป็นของสำคัญที่เรากล่าวกันว่า ขันธมาร ความจริงขันธมารมีกำลังไม่มาก ไอ้ขันธมารนี่อาการป่วยไข้ไม่สบายนี่กำลังไม่มาก มันทรุดตัวประเดี๋ยวเดียวก็ทรงตัวได้

    แต่กิเลสมาร มีความสำคัญมาก กิเลสคือความเศร้าหมองของจิต เป็นอารมณ์ร้ายที่เข้ามาครอบงำจิตช่วงนี้แหละหนัก ฉะนั้นจึงค่อยๆย่องตีมันทีน้อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโบราณณาจารย์ที่ท่านใช้กันก็มีผลนะคือว่าจะป่วยไข้ไม่สบายอย่างไรก็ตามจะมีอารมณ์กลุ่มแบบไหนก็ตามเพื่อต้องการให้กรรมฐานของเราไม่เสื่อม ถ้าเวลาจังหวะมันว่างนิดหนึ่งเราเริ่มภาวนาทันทีจะนั่ง จะนอน จะยืน จะเดินก็ได้ จะได้นาทีครึ่งนาทีก็พอใจ หรือว่าภาวนา พุท เข้า โธ ออกเพียงแค่ ๒-๓ ครั้งจิตเคลื่อนก็ใช้ได้อย่างนี้กรรมฐานเดิมที่ทรงไว้จะไม่เสื่อมต่อไปเมื่อกิเลสทรุดตัวกรรมฐานจะทรงตัวตามเดิม ต้องปฏิบัติตามนี้นะ

    หลวงพ่อพระราชพรหมยาน



    ที่มา บันทึกธรรมพระราชพรหมยาน
     
    แก้ไขครั้งล่าสุดโดยผู้ดูแล: 12 ตุลาคม 2017
  2. Igiko_L

    Igiko_L เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    12 พฤษภาคม 2009
    โพสต์:
    1,454
    ค่าพลัง:
    +3,018
    หนูเป็นคนสมาธิสั้น(มาก)แม้แต่สวดมนต์ ยังยากเลย แต่พอมาศึกษา จากเทป ที่ผู้ใจดีส่งมาให้ กสิน อภิญา
    มโนมยิทธิ
    บอกเลย พระอาจารย์หลวงพ่อฤษี สอนง่าย ไปไว
    สาธุ ^/\^
     
  3. HONGTAY

    HONGTAY ผู้ดูแลเว็บบอร์ด ทีมงาน ผู้ดูแลเว็บบอร์ด

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 กุมภาพันธ์ 2007
    โพสต์:
    36,539
    กระทู้เรื่องเด่น:
    129
    ค่าพลัง:
    +147,142

แชร์หน้านี้

Loading...