การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย visnu, 4 ตุลาคม 2010.

  1. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,839
    ค่าพลัง:
    +23,407
    กรรมฐาน ตามในพระไตรปิฎก แบ่งออกเป็น เป็นอุบาย 40 วิธีที่ใช้ฝึกจิตให้เกิดสมาธิ

    ก็คือสิ่งที่เอามาให้จิตกำหนด เพื่อชักนำให้เกิดสมาธิ พอจิตกำหนดจับสิ่งนี้เข้าแล้ว

    จะชักนำให้จิตแน่วแน่อยู่กับสิ่งนี้ จนเป็นสมาธิได้มั่นคงและเร็วที่สุด ในคัมภีร์อรรถกถาและปกรณ์

    ได้รวบรวมแสดงกรรมฐานไว้ 40 อย่าง

    กสิณ 10

    แปลว่า วัตถุอันจูงใจ หรือวัตถุสำหรับเพ่ง เพื่อจูงจิตให้เป็นสมาธิ เป็นวิธีใช้วัตถุภายนอกเข้าช่วย โดยวิธีเพ่งเพื่อรวมจิตให้เป็นหนึ่ง มี 10 อย่าง คือ

    1. ภูตกสิณ 4 (กสิณคือมหาภูตรูป) ได้แก่ ปฐวีกสิณ อาโปกสิณ เตโชกสิณ วาโยกสิณ

    2. วรรณกสิณ 4 ได้แก่ นีลกสิณ ปีตกสิณ โลหิตกสิณ โอทาตกสิณ

    3. กสิณอื่นๆ ได้แก่ อาโลกกสิณ อากาสกสิณ

    อสุภะ 10 ได้แก่ การพิจารณาซากศพระยะต่างๆรวมกัน 10 ระยะ ตั้งแต่ศพเริ่มขึ้นอืด ไปจนถึงศพที่เหลือแต่โครงกระดูก

    อนุสติ 10 คือ อารมณ์ดีงามที่ควรระลึกถึงเนืองๆ ได้แก่ พุทธานุสติ ธัมมานุสติ สังฆานุสติ สีลานุสติ จาคานุสติ

    เทวตานุสติ มรณสติ กายคตาสติ อานาปานสติ อุปสมานุสติ

    อัปปมัญญา 4 คือ ธรรมที่พึงแผ่ไปในมนุษย์ สัตว์ทั้งหลาย อย่างมีจิตใจสม่ำเสมอทั่วกันไม่มีประมาณ

    ไม่จำกัดขอบเขต โดยมากเรียกกันว่า พรหมวิหาร 4 คือ

    1. เมตตา คือ ปรารถนาดี มีไมตรีอยากให้มนุษย์ สัตว์ทั้งหลาย มีความสุขทั่วหน้า

    2. กรุณา คือ อยากช่วยเหลือผู้อื่นให้พ้นจากความทุกข์

    3. มุฑิตา คือ พลอยมีใจแช่มชื่นบาน เมื่อผู้อื่นอยู่ดีมีสุข และเจริญงอกงาม ประสบความสำเร็จยิ่งขึ้นไป

    4. อุเบกขา คือ วางจิตเรียบสงบ สม่ำเสมอ เที่ยงตรงดุจตาชั่ง มองเห็นมนุษย์ สัตว์ทั้งหลาย ได้รับผลดีร้าย

    ตามเหตุปัจจัยที่ประกอบ ไม่เอนเอียงไปด้วยชอบหรือชัง

    อาหาเร ปฏิกูลสัญญา กำหนดหมายความเป็นปฏิกูลในอาหาร

    จตุธาตุววัฏฐาน กำหนดพิจารณาธาตุ 4 คือ พิจารณาเห็นร่างกายของตน โดยสักว่าเป็นธาตุ 4 แต่ละอย่างๆ

    อรูป 4 กำหนดสภาวะที่เป็นอรูปธรรมเป็นอารมณ์ ใช้ได้เฉพาะผู้ที่เพ่งกสิณ 9 อย่างแรก จนได้จตุตถฌานมาแล้ว

    กรรมฐานแบบอรูป มี 4 อย่าง คือ อากาสานัญจายตนะ วิญญาณัญจายตนะ อากิญจัญญายตนะ เนวสัญญานาสัญญายตนะ
     
  2. Mr.Lawrence

    Mr.Lawrence เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    1,527
    ค่าพลัง:
    +3,515
    พี่บาสกะปูพื้นฐานให้แน่นเลยช่ายป่าวเนี่ย
    แบบไม่รู้อะไร ก็มาอ่านให้ถ่องแท้ก่อน
    จะได้เข้าใจ ความหมายของคำศัพย์ อิอิ
    :z1
     
  3. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,839
    ค่าพลัง:
    +23,407
    การปฏิบัติแค่ที่กล่าวมาทั้งหมดถ้าจะให้ทำให้แบ่งแยกทั้งหมดว่าเป็นอย่างไรทำอย่างไงก็งงตายแล้ว

    ผมจึงได้บัญญัติเป็นแนวทางในการที่บังคับจิตให้เดินตามวาระและได้สอนไปในขั้นต้นบ้างแล้ว

    แต่ตามเหตุตามผลตามหลักสูตรในการฝึกต้องเป็นในแนวทางที่สามารถดูแล และควบคุมการเจริญกรรมฐานได้

    เนื่องจากจิตเป็นสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมในคนที่ฝึกใหม่ๆ ต้องมีคนที่ตามวาระจิตให้ทันต้องคอยปรามเหมือนเด็ก

    อย่างไรก็ดีการฝึกสำหรับผู้ที่สนใจคงต้องดำเนินต่อไปแต่ ต้องอยู่ในการดูแลของผมอย่างใกล้ชิดครับ
     
  4. prapaanpong

    prapaanpong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    891
    ค่าพลัง:
    +7,993
    ดีเลยครับ เริ่มจากพื้นฐาน มาตามอ่านต่อครับ
     
  5. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,839
    ค่าพลัง:
    +23,407
    ก่อนอื่นต้องมานั่งสำรวจตัวเองก่อนในการฝึก

    1.มีความมุ่งมันในการฝึกไหม เพราะ การที่เราจะเจออุปสรรค์ต่างๆมีมากมาย

    2.มีความกล้าขนาดไหน กล้าในที่นี้หมายถึงว่าตลอดการฝึกจะเกิดอาการต่างๆในสภาวะจิตที่เราไม่เคยพบเจอ

    เราต้องกล้าต้องมีใจที่เกิน 100 เพื่อที่จะฝ่าฟันอุปสรรค์ไปให้ได้

    3.ต้องรู้จักพิจรณา ขบขิดในปัญหาเพื่อก่อเกิดปัญญา แต่ต้องยึด ใน 3 คำคือ ดู รู้ ละวาง

    4.ต้องยึดใน ศีล5 พรหมวิหาร4

    สำรวจตนก่อนที่จะฝึกครับ
     
  6. tantawan

    tantawan เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    25 พฤศจิกายน 2004
    โพสต์:
    245
    ค่าพลัง:
    +1,746
    อย่างงั้น...ลูกศิษย์เก่าๆ ก้อส่งการบ้านได้ที่นี่ตามเดิมช่ายป่าวค่ะ....???
    ( เพื่อการต่อเนื่อง ของหลายๆท่าน )
     
  7. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,839
    ค่าพลัง:
    +23,407
    อันนี้น่าจะเป็นวิธีการรูปแบบที่เรียกได้ว่าน่าจะสมบูรณในทุกๆด้าน เป็นการเจริญ ทาน ศีล ภาวนาได้อย่างตรงประเด็นที่สุดครับ

    ต้องขอรวบรวมความรู้ที่ลืมไปบ้าง
     
  8. Lazaza

    Lazaza เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 กุมภาพันธ์ 2008
    โพสต์:
    991
    ค่าพลัง:
    +5,547
    แฮ่ๆ อาจารย์ กะจะให้รวมเล่มจากนี่เลยช่ายป่าว
     
  9. อรชร

    อรชร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 เมษายน 2010
    โพสต์:
    1,769
    ค่าพลัง:
    +11,473
    อนุโมทนาสาธุ...อย่างสูงค่ะ

    ขอขอบคุณ ที่ทบทวนความรู้ และการปฏิบัติ อย่างต่อเนื่อง

    สาธุ...สาธุ...สาธุ...
     
  10. คนสีขาว

    คนสีขาว เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    28 กุมภาพันธ์ 2009
    โพสต์:
    25
    ค่าพลัง:
    +178
    ติดตามอ่านค่ะ..... ขออนุญาต
     
  11. Nok Nok

    Nok Nok เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 กุมภาพันธ์ 2010
    โพสต์:
    412
    ค่าพลัง:
    +3,291
    [​IMG]
    กราบโมทนาสาธุ...บุญทุกประการ
    และขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านด้วยค่ะ สาธุ ^_^
     
  12. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,839
    ค่าพลัง:
    +23,407
    ก่อนอื่นต้องเข้าใจคำว่าบุญก่อนเพราะเป็นเครื่องหล่อเลี้ยงกรรมฐาน

    บุญหมายถึง ธรรมชาติอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นที่ใจ ธรรมชาติที่ชำระจิตใจให้สะอาดให้ผ่องใส มีผลได้แก่ความสุขที่เกิดทางใจ


    บุญเกิดได้หลายทาง ที่เราต้องรู้คือ บุญกิริยาวัตถุ ๑๐ มีดังนี้



    1. ทานมัย คือ บุญสำเร็จด้วยการบริจาคทาน ได้แก่ วัตถุสิ่งของให้ธรรมะเป็นทาน เรียกธรรมทาน, ให้อภัย เรียกอภัยทาน



    2. ศีลมัย คือ บุญสำเร็จด้วยการรักษาศีล ได้แก่ การปฏิบัติตามข้อห้ามตามที่ทรงบัญญัติในพระปาฏิโมกข์เพื่อกำจัดกิเลส



    3. ภาวนามัย คือ บุญสำเร็จด้วยการเจริญภาวนา ได้แก่ การปฏิบัติใจเพื่อกำจัดกิเลส แบ่งเป็น สมถะภาวนา และวิปัสสนาภาวนา



    4. ไวยาวัจจมัย คือ บุญสำเร็จด้วยการช่วยเหลือกิจการสงฆ์และภาระพระศาสนา



    5. อุปจายนะมัย คือ บุญสำเร็จด้วยการมีกิริยาอ่อนน้อมถ่อมตนต่อผู้ใหญ่ผู้มีพระคุณและคนทั่วไป



    6. ปัตติทานมัย คือ บุญสำเร็จด้วยการอุทิศส่วนบุญให้แก่ญาติผู้ล่วงลับไปแล้ว



    7. ปัตตานุโมทนามัย คือ บุญสำเร็จด้วยการแสดงอนุโมทนาในส่วนบุญร่วมกับผู้อื่น



    8. ธัมมเทศนามัย คือ บุญสำเร็จด้วยการแสดงธรรม ได้แก่การอธิบายบรรยายธรรมะให้แก่ผู้ร่วมโลกที่ร่วมทุกข์เกิดแก่เจ็บตาย



    9. ธัมมัสสวนามัย คือ บุญสำเร็จด้วยการฟังธรรม ได้แก่ การฟังธรรมและนำข้อธรรมมาประพฤติปฏิบัติให้พ้นทุกข์



    10. ทิฏฐชุกัมม์ คือ การทำความเห็นให้ตรงเป็นสัมมาทิฏฐิเชื่อในธรรมและการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้าทั้งหลาย



    เมื่อทราบแล้วต้องทำความเข้าใจในบุญด้วยครับ
    <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:punctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 4 ตุลาคม 2010
  13. Nipanada

    Nipanada เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤษภาคม 2010
    โพสต์:
    83
    ค่าพลัง:
    +897
    ดีใจจัง ที่อาจารย์ยังไม่ทิ้งพวกเรา....

    ขอบคุณจริงๆนะคะอาจารย์ที่เสียสละเวลา เพื่อพวกเรา

    ท่าทางอาจารย์เราจะงานเข้า(เยอะ...)

    ไหนจะทำงานประจำ เขียนหนังสือ เล่าเรื่องในกระทู้นู้นๆ แล้วยังต้องแบ่งภาคมาตรวจการบ้านในกระทู้นี้อีก....

    ศรัทธาในความมุ่งมั่นและตั้งใจ...จริงๆ.....

    มองกลับมาที่ตัวเอง ก็... ละอายใจจริงๆ..... หึ หึ
     
  14. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,839
    ค่าพลัง:
    +23,407
    เริ่มในการปฏิบัติในการฝึกเริ่มจากการสวดมนต์ให้เริ่มตามนี้ครับ

    <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:punctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>TH</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:ตารางปกติ; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; mso-bidi-font-size:14.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Cordia New"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} </style> <![endif]--> [FONT=&quot]สะรัชชัง สะเสนัง สะพันธุง นะรินทัง[FONT=&quot]
    ปะริตตานุภาโว สะทา รักขะตูติ ผะริตวานะ
    เมตตัง สะเมตตา ภะทันตา อะวิกขิตตะจิตตา
    ปะริตตัง ภะณันตุ
    สัคเค กาเม จะรูเป คิริสิขะระตะเฏ
    จันตะลิกเข วิมาเน ทีเป รัฏเฐ จะ
    คาเม ตะรุวะนะคะหะเน เคหะ
    วัตถุมหิ เขตเต ภุมมา จายันตุ เทวา
    ชะละถะละ วิสะเม ยักขะคันธัพพะนาคา
    ติฏฐันตา สันติเกยัง มุนิวะระวะ จะนัง
    สาธะโว เม สุณันตุ
    ธัมมัสสะวะ นะกาโล อะยัมภะทันตา
    ธัมมัสสะวะ นะกาโล อะยัมภะทันตา
    ธัมมัสสะวะ นะกาโล อะยัมภะทันตา[/FONT]
    [/FONT]

    [FONT=&quot]อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา[FONT=&quot]
    พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ (กราบ)
    สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม
    ธัมมัง นะมัสสามิ (กราบ)
    สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ
    สังฆัง นะมามิ (กราบ) [/FONT]
    [/FONT]

    [FONT=&quot]นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ[FONT=&quot]
    นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ
    นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ [/FONT]
    [/FONT]

    [FONT=&quot]พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ[FONT=&quot]
    ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ
    สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ
    ทุติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ
    ทุติยัมปิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ
    ทุติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ
    ตะติยัมปิ พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ
    ตะติยัมปิ ธัมมัง สะระณัง คัจฉามิ
    ตะติยัมปิ สังฆัง สะระณัง คัจฉามิ [/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]พุทธัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ[/FONT]
    [FONT=&quot]ธัมมัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ[/FONT]
    [FONT=&quot]สังฆัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ[/FONT]
    [FONT=&quot]ทุติยัมปิ พุทธัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ[/FONT]
    [FONT=&quot]ทุติยัมปิ ธัมมัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ[/FONT]
    [FONT=&quot]ทุติยัมปิ สังฆัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ[/FONT]
    [FONT=&quot]ตะติยัมปิ พุทธัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ[/FONT]
    [FONT=&quot]ตะติยัมปิ ธัมมัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ[/FONT]
    [FONT=&quot]ตะติยัมปิ สังฆัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ[/FONT]

    [FONT=&quot]
    อิติปิ โส ภะคะวา อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ
    วิชชาจะระณะสัมปันโน สุคะโต โลกะวิทู อะนุตตะโร
    ปูริสะทัมมสาระถิ สัตถา เทวะมะนุสสานัง พุทโธ ภะคะวาติ (กราบ)
    ธัมมัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ
    สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม สันทิฏฐิโก อะกาลิโก เอหิปัสสิโก โอปะนะยิโก
    ปัจจัตตัง เวทิตัพโพ วิญญูฮีติ (กราบ)
    สังฆัง ชีวิตัง ยาวะ นิพพานัง สะระณัง คัจฉามิ
    สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ
    อุชุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ
    ญายะปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ
    สามีจิปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ
    ยะทิทัง จัตตาริ ปุริสะยุคานิ อัฏฐะ ปุริสะปุคคะลา
    เอสะ ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ
    อาหุเนยโย ปาหุเนยโย ทักขิเนยโย อัญชะลีกะระณีโย
    อะนุตตะรัง ปุญญักเขตตัง โลกัสสาติ (กราบ)
    [/FONT]

    [FONT=&quot]ปาณาติปาตา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ[FONT=&quot]
    อะทินนาทานา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
    กาเมสุมิจฉาจารา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
    มุสาวาทา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
    สุราเมระยะมัชชะปะมาทัฏฐานา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]อิมานิ ปัญจะ สิกขาปะทานิ[FONT=&quot]
    สีเลนะ สุคะติง ยันติ สีเลนะ โภคะสัมปะทา
    สีเลนะ นิพพุติง ยันติ ตัสมา สีลัง วิโสธะเย[/FONT]
    [/FONT]

    [FONT=&quot]พาหุงสะหัส สะมะภินิมมิตะสาวุธันตัง[FONT=&quot]
    ครีเมขะลัง อุทิตะโฆ ระสะเสนะมารัง
    ทานาทิธัมมะวิธินา ชิตะวา มุนินโท
    ตันเตชะสา ภะวะตุ เต ชะยะมังคะลานิ[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]มาราติเร กะมะภิยุชฌิตะสัพพะรัตติง[FONT=&quot]
    โฆรัมปะนาฬะวะกะมักขะมะถัทธะยักขัง
    ขันตีสุทันตะวิธินา ชิตะวา มุนินโท
    ตันเตชะสา ภะวะตุ เต ชะยะมังคะลานิ[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]นาฬาคิริง คะชะวะรัง อะติมัตตะภูตัง[FONT=&quot]
    ทาวัคคิจักกะมะสะนีวะ สุทารุณันตัง
    เมตตัมพุเสกะวิธินา ชิตะวา มุนินโท
    ตันเตชะสา ภะวะตุ เต ชะยะมังคะลานิ[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]อุกขิตตะขัคคะมะติหัตถะสุทารุณันตัง[FONT=&quot]
    ธาวันติโยชะนะปะถังคุลิมาละวันตัง
    อิทธีภิสังขะตะมะโน ชิตะวา มุนินโท
    ตันเตชะสา ภะวะตุ เต ชะยะมังคะลานิ[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]กัตตะวานะ กัฏฐะมุทะรัง อิวะ คัพภินียา[FONT=&quot]
    จิญจายะ ทุฏฐะวะจะนัง ชะยะกายะมัชเฌ
    สันเตนะ โสมะวิธินา ชิตะวา มุนินโท
    ตันเตชะสา ภะวะตุ เต ชะยะมังคะลานิ[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]สัจจัง วิหายะ มะติสัจจะกาวาทะเกตุง[FONT=&quot]
    วาทาภิโรปิตะมะนัง อะติอันธะภูตัง
    ปัญญาปะทีปะชะลิโต ชิตะวา มุนินโท
    ตันเตชะสา ภะวะตุ เต ชะยะมังคะลานิ[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]นันโทปะนันทะภุชะคัง วิพุธัง มะหิทธิง[FONT=&quot]
    ปุตเตนะ เถระภุชะเคนะ ทะมาปะยันโต
    อิทธูปะเทสะวิธินา ชิตะวา มุนินโท
    ตันเตชะสา ภะวะตุ เต ชะยะมังคะลานิ[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]ทุคคาหะทิฏฐิภุชะเคนะ สุทัฏฐะหัตถัง[FONT=&quot]
    พรัหมัง วิสุทธิชุติมิทธิพะกาภิธานัง
    ญาณาคะเทนะ วิธินา ชิตะวา มุนินโท
    ตันเตชะสา ภะวะตุ เต ชะยะมังคะลานิ[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]เอตาปิ พุทธะชะยะมังคะละอัฉฐะคาถา โย[FONT=&quot]
    วาจะโน ทินะทิเน สะระเต มะตันที
    หิตวานะเนกะวิวิธานิ จุปัททะวานิ
    โมกขัง สุขัง อะธิคะเมยยะ นะโร สะปัญโญ[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]มะหาการุณิโก นาโถ หิตายะ สัพพะปาณินัง ปูเรตวา ปาระมี สัพพา ปัตโต สัมโพธิมุตตะมัง เอเตนะ สัจจะวัชเชนะ โหตุ เต ชะยะมังคะลังฯ[/FONT]
    [FONT=&quot]ชะยันโต โพธิยา มูเล สักยานัง นันทิวัฑฒะโน เอวัง ตวัง วิชะโย โหหิ ชะยัสสุ ชะยะมังคะเล อะปะราชิตะปัลลังเก สีเส ปะฐะวิโปกขะเร อะภิเสเก สัพพะ พุทธานัง อัคคัปปัตโต ปะโมทะติฯ สุนักขัตตัง สุมังคะลัง สุปะภาตัง สุหุฏฐิตัง สุขะโณ สุมุหุตโต จะ สุยิฏฐัง พรัมหมะจาริสุ ปะทักขิณัง กายะกัมมัง วาจากัมมัง ปะทักขิณัง ปะทักขิณัง มะโนกัมมัง ปะณิธีเต ปะทักขิณา ปะทักขิณานิ กัตวานะ ละภันตัตเถ ปะทักขิเณฯ[/FONT]
    [FONT=&quot]ภะวะตุ สัพพะมังคะลัง รักขันตุ สัพพะเทวะตา สัพพะพุทธานุภาเวนะ สะทา โสตถี ภะวันตุ เตฯ[/FONT]
    [FONT=&quot]ภะวะตุ สัพพะมังคะลัง รักขันตุ สัพพะเทวะตา สัพพะธัมมานุภาเวนะ สะทา โสตถี ภะวันตุ เตฯ[/FONT]
    [FONT=&quot]ภะวะตุ สัพพะมังคะลัง รักขันตุ สัพพะเทวะตา สัพพะสังฆานุภาเวนะ สะทา โสตถี ภะวันตุ เต[/FONT]

    [FONT=&quot]สัพพะพุทธานุภาเวนะ[FONT=&quot] สัพพะธัมมานุภาเวนะ สัพพะสังฆานุภาเวนะ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]พุทธะระตะนัง[FONT=&quot] ธัมมะระตะนัง สังฆะระตะนัง ติณณัง ระตะนานัง อานุภาเวนะ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]จะตุราสีติสะหัสสะธัมมักขันธานุภาเวนะ[FONT=&quot] ปิฏะกัตตะยานุภาเวนะ ชินะสาวะกานุภาเวนะ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพเพ[FONT=&quot] เต โรคา สัพเพ เต ภะยา สัพเพ เต อันตะรายา สัพเพ เต อุปัททะวา สัพเพ เต ทุนนิมิตตา สัพเพ เต อะวะมังคะลา วินัสสันตุ อายุวัฑฒะโก ธะนะวัฑฒะโก สิริวัฑฒะโก ยะสะวัฑฒะโก พะละวัฑฒะโก วัณณะวัฑฒะโก สุขะวัฑฒะโก โหตุ สัพพะทาฯ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]ทุกขะโรคะภะยา[FONT=&quot] เวรา โสกา สัตตุ จุปัททะวา[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อะเนกา[FONT=&quot] อันตะรายาปิ วินัสสันตุ จะ เตชะสา[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]ชะยะสิทธิ[FONT=&quot] ธะนัง ลาภัง โสตถิ ภาคะยัง สุขัง พะลัง[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สิริ[FONT=&quot] อายุ จะ วัณโณ จะ โภคัง วุฑฒี จะ ยะสะวา[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สะตะวัสสา[FONT=&quot] จะ อายุ จะ ชีวะสิทธี ภะวันตุ เตฯ[/FONT][/FONT]

    [FONT=&quot]บูรพารัสมิง[FONT=&quot] พระพุทธะคุณนัง บูระพารัสมิง พระธัมเมตตัง บูระพารัสมิง[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]อะคะเนยสมิง พระพุทธะคุณนัง [/FONT]อะคะเนยสมิง[FONT=&quot] พระธัมเมตตัง [/FONT]อะคะเนยสมิง
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]ทักษิณรัสมิง พระพุทธะคุณนัง[/FONT] ทักษิณรัสมิง[FONT=&quot] พระธัมเมตตัง [/FONT]ทักษิณรัสมิง
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]หรดีรัสมิง พระพุทธะคุณนัง[/FONT] หรดีรัสมิง[FONT=&quot] พระธัมเมตตัง [/FONT]หรดีรัสมิง
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]ปัจจิมรัสมิง[FONT=&quot] พระพุทธะคุณนัง [/FONT][/FONT]ปัจจิมรัสมิง[FONT=&quot] พระธัมเมตตัง [/FONT]ปัจจิมรัสมิง
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]พายัพรัสมิง พระพุทธะคุณนัง[/FONT] พายัพรัสมิง[FONT=&quot] พระธัมเมตตัง[/FONT] พายัพรัสมิง
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]อุดรรัสมิง พระพุทธะคุณนัง [/FONT]อุดรรัสมิง[FONT=&quot] พระธัมเมตตัง[/FONT] อุดรรัสมิง
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]อิสานรัสมิง พระพุทธะคุณนัง [/FONT]อิสานรัสมิง[FONT=&quot] พระธัมเมตตัง [/FONT]อิสานรัสมิง
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]อากาศรัสมิง พระพุทธะคุณนัง[/FONT] อากาศรัสมิง[FONT=&quot] พระธัมเมตตัง [/FONT]อากาศรัสมิง
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]ปะฐะวีรัสมิงฯ พระพุทธะคุณนัง [/FONT]ปะฐะวีรัสมิงฯ[FONT=&quot] พระธัมเมตตัง [/FONT]ปะฐะวีรัสมิงฯ
    [FONT=&quot]พระสังฆานัง[FONT=&quot] ทุกขะโรคะภะยัง วิวัญชัยเย สัพพะทุกข์ สัพพะโศก สัพพะโรค สัพพะภัย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพพะเคราะห์[FONT=&quot] เสนียดจัญไร วิวัญชัยเย สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุเม รักขันตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุรักขันตุฯ[/FONT]

    [FONT=&quot]อัคคะโต เว ปะสันนานัง[FONT=&quot] อัคคัง ธัมมัง วิชานะตัง
    อัคเค พุทเธ ปะสันนานัง ทักขิเณยเย อะนุตตะเร
    อัคเค ธัมเม ปะสันนานัง วิราคูปะสะเม สุเข
    อัคเค สังเฆ ปะสันนานัง ปุญญักเขตเต อะนุตตะเร
    อัคคัสมิง ทานัง ทะทะตัง อัคคัง ปุญญัง ปะวัฑฒะติ
    อัคคัง อายุ จะ วัณโณ จะ ยะโส กิตติ สุขัง พะลัง
    อัคคัสสะ ทาตา เมธาวี อัคคะธัมมะสะมาหิโต
    เทวะภูโต มะนุสโส วา อัคคัปปัตโต ปะโมทะตีติ ฯ[/FONT]
    [/FONT]

    [FONT=&quot]ทานะ ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], ทานะ อุปะปารมี สัมปันโน , ทานะ ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]สีละ ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], สีละ อุปะปารมี สัมปันโน , สีละ ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]เนกขัมมะ ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], เนกขัมมะ อุปะปารมี สัมปันโน , เนกขัมมะ ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]ปัญญา ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], ปัญญา อุปะปารมี สัมปันโน , ปัญญา ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]วิริยะ ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], วิริยะ อุปะปารมี สัมปันโน , วิริยะ ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]ขันตี ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], ขันตี อุปะปารมี สัมปันโน , ขันตี ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]สัจจะ ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], สัจจะ อุปะปารมี สัมปันโน , สัจจะ ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]อะธิฏฐานะ ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], อะธิฏฐานะ อุปะปารมี สัมปันโน , อะธิฏฐานะ ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]เมตตา ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], เมตตา อุปะปารมี สัมปันโน , เมตตา ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]อุเปกขา ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], อุเปกขา อุปะปารมี สัมปันโน , อุเปกขา ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]ทะสะ ปาระมี สัมปันโน [FONT=&quot], ทะสะ อุปะปารมี สัมปันโน , ทะสะ ปะระมัตถะปารมี สัมปันโน
    เมตตา ไมตรี กะรุณา มุทิตา อุเปกขา ปาระมีสัมปันโน , อิติปิ โส ภะคะวา[/FONT]
    [/FONT]
    [FONT=&quot]พุทธัง สะระณัง คัจฉามิ นะมามิหัง[/FONT]

    [FONT=&quot]สัพเพ[FONT=&quot] สัตตา อะเวราโหนตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพเพ[FONT=&quot] สัตตา สุขี โหนตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพเพ[FONT=&quot] สัตตา อัพพะยาปัชฌา โหนตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สัพเพ[FONT=&quot] สัตตา อนีฆา โหนตุ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิทัง[FONT=&quot] เม ญาตินัง โหนตุ สุขิตา โหนตุ ญาตะโยฯ[/FONT][/FONT]

    [FONT=&quot]อิมาหัง[FONT=&quot] ภะคะวา อัตตะภาวัง ตุมหากัง ปริจจะชามิ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิมาหัง[FONT=&quot] อาจะริยัง อัตตะภาวัง ตุมหากัง ปริจจะชามิ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]นิพพานัสสะ[FONT=&quot] เม ภันเต สัจฉิกะระ ณัตถายะ กัมมัฏฐานัง เทหิ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิทธุวัง[FONT=&quot] เม ชีวิตตัง เย เนวะ ยันติ นิพพานัง[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิมายะ[FONT=&quot] ธัมมานุธัมมะ ปฏิบัตติยา ระคะ นัตตะยัง ปูเชมะ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]เย[FONT=&quot] เนวะ ยันติ นิพพานัง[/FONT][/FONT]

    [FONT=&quot]ข้าพเจ้าขอตั้งจิตอธิฐานปรารถนาแห่งจิตข้าพเจ้า[FONT=&quot]………….(แนะนำตัวให้ ละเอียด ถ้ามีการเปลี่ยนชื่อ ให้บอกตั้งแต่ชื่อแรกที่พ่อแม่ตั้งชื่อให้ อายุ วัน เดือน ปี เกิด ชื่อพ่อแม่ สถานที่เกิด ตำบล อำเภอ จังหวัด ) ขอบุญทั้งหลายที่ข้าพเจ้าได้ทำไปด้วยความโง่เขลา เบาปัญญา รู้เท่าไม่ถึงกาลก็ดี และไม่เข้าใจเหตุและผลก็ดี ทั้งมวล ที่ข้าพเจ้าได้ทำลงไปแล้วตั้งแต่จำความได้ ขอบุญทั้งหลายทั้งหมดทั้งสิ้น โอนมายังปัจจุบันชาติ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]ขอบุญนี้จงสำเร็จแก่ข้าพเจ้า[FONT=&quot] และท่านเทพ พรหม ยม รักษณ์ ท่านเชิญท่านแบ่งปันได้เลย และ ขอบุญนี้จงสำเร็จแก่ท่านทั้งหลายเหล่านี้ด้วยเทอญ[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิทัง[FONT=&quot] เม มาตาปิตูนัง โหตุ[/FONT][FONT=&quot] ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่มารดาบิดาของข้าพเจ้า[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุขิตา[FONT=&quot] โหนตุ มาตาปิตะโร[/FONT][FONT=&quot] ขอให้มารดาบิดาของข้าพเจ้ามีความสุข[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิทัง[FONT=&quot] เม ญาตีนัง โหตุ[/FONT][FONT=&quot] ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้า[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุขิตา[FONT=&quot] โหนตุ ญาตะโย [/FONT][FONT=&quot]ขอให้ญาติทั้งหลายของข้าพเจ้ามีความสุข[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิทัง[FONT=&quot] เม คะรูปัชฌายาจะริยานัง โหตุ[/FONT][FONT=&quot] ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่ครูอุปัชฌาย์และอาจารย์ของข้าพเจ้า[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุขิตา[FONT=&quot] โหนตุ คะรูปัชฌายาจริยา[/FONT][FONT=&quot] ขอให้ครูอุปัชฌาย์และอาจารย์ของข้าพเจ้ามีความสุข[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิทัง[FONT=&quot] สัพพะเทวะตานัง โหตุ[/FONT][FONT=&quot] ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่เทวดาทั้งหลาย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุขิตา[FONT=&quot] โหนตุ สัพเพ เทวา[/FONT][FONT=&quot] ขอให้เทวดาทั้งหลายมีความสุข[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิทัง[FONT=&quot] สัพพะเปตานัง โหตุ[/FONT][FONT=&quot] ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่เปรตทั้งหลาย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุขิตา[FONT=&quot] โหนตุ สัพเพ เปตา[/FONT][FONT=&quot] ขอให้เปรตทั้งหลายมีความสุข[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิทัง[FONT=&quot] สัพพะเวรีนัง โหตุ [/FONT][FONT=&quot] ขอส่วนบุญนี้[/FONT][FONT=&quot] จงสำเร็จแก่เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุขิตา[FONT=&quot] โหนตุ สัพเพ เวรี [/FONT][FONT=&quot] ขอให้เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลายมีความสุข[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]อิทัง[FONT=&quot] สัพพะสัตตานัง โหตุ[/FONT][FONT=&quot] ขอส่วนบุญนี้ จงสำเร็จแก่สัตว์ทั้งหลาย[/FONT][/FONT]
    [FONT=&quot]สุขิตา[FONT=&quot] โหนตุ สัพเพ[/FONT][FONT=&quot] [FONT=&quot]สัตตา[/FONT] [/FONT][FONT=&quot] ขอให้สัตว์ทั้งหลายมีความสุขทั่วหน้ากันเทอญ[/FONT][/FONT]
    <table class="MsoNormalTable" style="" border="0" cellpadding="0"> <tbody><tr style=""> <td style="padding: 0.75pt;">
    </td> <td style="padding: 0.75pt;">
    </td> </tr> </tbody></table> ​



     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 6 ตุลาคม 2010
  15. ดิเรก99

    ดิเรก99 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    29 กันยายน 2010
    โพสต์:
    44
    ค่าพลัง:
    +117
    บทสวดมนต์

    ผมขอยากินจะสะดวกกว่าครับ อยู่กันหลายคน หลากความคิด หลายศาสนา ขอโมทนาด้วยใจจริงครับ
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 6 ตุลาคม 2010
  16. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,839
    ค่าพลัง:
    +23,407
    ตามหัวข้อครับพุทธศาสนา เพราะเนื่องจากผู้ที่คิดค้นคือพระพุทธองค์

    ทางพุทธถือความกตัญญุตายิ่งนัก ไม่สามารถจะพลิ้วได้ครับ
     
  17. JINKLE

    JINKLE เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    19 ตุลาคม 2009
    โพสต์:
    292
    ค่าพลัง:
    +2,223
    ขอบคุณอาจารย์ค่ะ ที่กลับมาสอนต่อ ยินดีในบุญด้วยค่ะ
     
  18. prapaanpong

    prapaanpong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    891
    ค่าพลัง:
    +7,993
    อาจารย์มาสอนต่อแล้ว จะตั้งใจฝึกต่อครับ
     
  19. วรรณนันท์

    วรรณนันท์ ผู้สนับสนุนเว็บพลังจิต ผู้สนับสนุนเว็บพลังจิต

    วันที่สมัครสมาชิก:
    10 ธันวาคม 2008
    โพสต์:
    304
    ค่าพลัง:
    +2,568
    ตามมาอนุโมทนาค่ะ

    ตามความเห็นที่ 15 อ. บาสหมายถึงก่อนนั่งทุกครั้งทำเต็มรูปแบบทั้งหมดที่ลงไว้ตามลำดับ หรือว่าเฉพาะครั้งแรกคะ เห็นมีคำขอบวชด้วย (อิมาหังฯ)
     
  20. เ่ต่าโบราณ

    เ่ต่าโบราณ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 เมษายน 2010
    โพสต์:
    712
    ค่าพลัง:
    +3,577
    อาจารย์... หมายถึงให้เริ่มแบบนี้เหรอค่ะ แล้วบทสวดแบบเดิมละคะ ไม่ใช้แล้ว???

    หวัดดีค่ะ พี่พลังไฟ อาจารย์วิษณุไกด์มาว่า ใครมีอะไร ให้ถามพี่พลังไฟ เห็นว่าช่วงนี้ของเค้าดีจริง 555 เชื่อถือได้
     

    ไฟล์ที่แนบมา:

    • งง.gif
      งง.gif
      ขนาดไฟล์:
      25.5 KB
      เปิดดู:
      3,549

แชร์หน้านี้

Loading...